Wenn ihr das Wochenende für eine kleine Expedition nutzen wollt, denkt auf jeden Fall an guten Sonnenschutz!
Auch wenn es bewölkt ist, kann die UV-Strahlung stark genug sein, um einen Sonnenbrand auszulösen.
Je nach Hauttyp kann man unterschiedlich lange draußen bleiben. Dafür gibt es sogar Apps, die die Verweildauer anhand von aktuellen UV-Werten, deinem Hauttyp und verwendetem Lichtschutzfaktor berechnen.
Meine Grundausstattung deshalb:
- Sonnencreme
- Hut (gern auch ein Tropenhelm)
- Sonnenbrille
- Lange Kleidung
Auch wenn es vielleicht nervt und nicht so super cool aussieht – Hautkrebs ist weitaus uncooler und kann, wie ich leider erleben musste, auch bei jungen Menschen schon auftreten.
Also: Safety first!
P.S. Die Tüte gehört zu meiner Grundausstattung zum Sammeln von Objekten. Dazu ein anderes Mal mehr!
Entdecker-Hack – Sonnenschutz